Ideen für ein besseres Leben haben wir alle — an der Umsetzung scheitert es manchmal. Helfen könnte der Podcast „Smarter leben“.
Das Jahr neigt sich dem Ende zu und viele Menschen nehmen sich traditionell irgendwelche Vorsätze für das nächste Jahr vor. Mehr Sport machen, gesünder essen — das sind die Klassiker. Aber wie wäre es mit mehr singen, richtig streiten oder öfter mal an sich selbst denken? Wie das klappen kann, will Lenne Kaffka im Podcast „Smarter leben“ herausfinden.
Ideen für ein besseres Leben haben wir alle. Aber wie setzen wir sie im Alltag um? In diesem Podcast treffen wir jede Woche Menschen, die uns verraten, wie es klappen kann!
Lenne Kaffka, Host von "Smarter Leben"
Singen ist zum Beispiel gut für unsere Gesundheit und wer im Chor singt, stärkt damit sogar sein Gemeinschaftsgefühl, erfahren wir in „Smarter leben“. Die gute Nachricht dabei ist: Die allermeisten Menschen können singen! Auch die, die das Gegenteil von sich behaupten. Wie man das Singen mehr in den Alltag einbringen kann und wie genau die Gesundheit davon profitiert, erzählt der Musikwissenschaftler Gunter Kreuz im Podcast. „Smarter leben“ ist eine Produktion von Der Spiegel, jede Woche Freitag erscheint eine neue Folge.
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