Freier Fall, offenes Meer oder der Meuchelmörder in einer dunklen Gasse: Im Schlaf können wir unseren schlimmsten Ängsten begegnen.
Albträume können erschreckend realistisch sein und nicht nur kleine Kinder zu Tode ängstigen. Besonders wiederkehrende Albträume können geradezu quälen.
Muss das eigentlich sein oder kann man Albträume vielleicht verhindern? Mit solchen Fragen beschäftigt sich Michael Schredl. Er ist Psychologe, Traumforscher und leitet das Schlaflabor am Zentrum für seelische Gesundheit in Mannheim.
Gesund Leben – Hilfe gegen Albträume 06:17