Kaum scheint die Sonne ein paar Tage lang und der Frühling kehrt ein, passiert es: wir werden müde und möchten eigentlich nur schlafen, anstatt zur Arbeit zu gehen.
Und dann wurde auch noch die Uhr eine Stunde vor und damit auf Sommerzeit gestellt. Doch nicht erst seit Sonntag fühlen sich viele von uns müde, erschöpft und schlapp. Die Frühjahrsmüdigkeit hat so manche im Griff.
Träge nach dem Winter?
Doch warum fühlen wir uns besonders dann müde, wenn die Natur zu neuem Leben erwacht?
Mit welchen Umstellungen unser Körper am Frühlingsanfang beschäftigt ist und ob wir die Zeitumstellung vielleicht durch einen Mittagsschlaf besser verkraften, das weiß Jürgen Zulley, Professor für Biologische Psychologie.
Gesund Leben | Müde, schlapp und antriebslos? – Frühjahrsmüdigkeit 06:26