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Mit Knoblauch und Zwiebeln? Solch ein Döner verfolgt einen meistens noch am nächsten Tag – geruchlich. Foto: Donner Kebab, Cologne, Germany CC BY 2.0 | Alex Kehr | flickr.com

Anruf bei Frag-Mutti.de | Mundgeruch adé

Die Nase spricht mit – was tun gegen Mundgeruch?

Egal, ob nach Zwiebeln, Knoblauch oder Alkohol: Mundgeruch ist eine ziemlich fiese Sache. Was dagegen hilft, weiß Bernhard Finkbeiner von Frag-Mutti.de.

Maulpesto, Fahne, Mundgulli, Hauch des Todes oder medizinisch korrekt: Halitosis. Den eigenen Mundgeruch kann man nicht wahrnehmen; den Mitmenschen fällt er dafür meistens unangenehm deutlich auf. Was hilft gegen den üblen Geruch?

Mundgeruch: Ursachen und Gegenmittel

Mundgeruch, der aufgrund von Bakterien entsteht, lässt sich mit dem Trinken von viel Wasser und Kaugummikauen bekämpfen. Denn das sorgt für mehr Speichel, der die Bakterien in Schach hält und wegspült.

Wer am Vorabend zu tief ins Glas geschaut hat und noch eine Alkoholfahne hat, sollte morgens kräftig mit der Zahnbürste schrubben – auch wenn der Kopf schmerzt – und ein Mundwasser nutzen.

Aber nicht immer liegt der Grund für Mundgeruch auf der Zunge: Bei Knoblauch ist die darin enthaltene schwefelhaltige Aminosäure Allicin verantwortlich, deren Reste über Haut und Atem abgegeben werden. Was Vampire und Zahnärzte fernhält, ist für Gesprächspartner ziemlich unangenehm. Gegen den Knobi-Gestank helfen Milch und Petersilie am besten.

Über üble Gerüche und praktische Gegenmittel hat detektor.fm-Moderatorin Constanze Müller mit Bernhard Finkbeiner von frag-mutti.de gesprochen.

Bernhard Finkbeiner - weiß, was gegen fiese Gerüche hilft.

weiß, was gegen fiese Gerüche hilft.
Der Knoblauch-Mundgeruch lässt sich mit Petersilie neutralisieren. Den Geruch von den Händen bekommt man ab, indem man sie unter laufendem Wasser an der Edelstahlspüle reibt.Bernhard Finkbeiner
Anruf bei Frag Mutti | Was tun gegen Mundgeruch? 03:06

Redaktion: Sandro Schroeder